20代 女性 島村様 「スタイルチェンジコース」 シェイプアップ効果ビフォーアフター
約3ヶ月
左側の写真 Before
右側の写真 after
週1回パーソナルトレーニング
週1〜2回自主トレーニング
ウエスト |
68cm![]() |
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ヒップ |
83,5cm![]() |
太もも右足 |
44cm![]() |
太もも左足 |
45cm![]() |
ぶよぶよにたるんでいたお腹がスッキリして、少し線が見えてきたこと!!