スタッフブログ|横浜のパーソナルトレーニングスタジオ【女性限定・完全予約制】|page4

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ダイエットで一番効果的な運動頻度は?

初めまして美BODY KAJIM(ビ ボディ カジム)パーソナルトレーナーの加治佐です! 当店では、シェイプアップを目的とした女性のお客様を対象にマンツーマンのトレーニング指導をしています! モニターのキャンペーン中です。 モニターを募集し...
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筋トレをしても、すぐに筋肉はつかない!?

初めまして美BODY KAJIM(ビ ボディ カジム)パーソナルトレーナーの加治佐です! ホームページ・ブログをご覧いただきありがとうございます。 当店では、シェイプアップを目的とした女性のお客様を対象にマンツーマンのトレーニング指導をして...
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全身運動ViPR(バイパー)トレーニング...

初めまして美BODY KAJIM(ビ ボディ カジム)パーソナルトレーナーの加治佐です! 当店では、シェイプアップを目的とした女性のお客様を対象にマンツーマンのトレーニング指導をしています! モニターも募集してますので、気になる方はお問い合...
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お客様との運動風景〜ヒップアップの為の下...

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ヨガの練習!柔軟性アップと身体のコントロ...

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